co to pompa

wczoraj było wolne i 200g ww dziś dwójki i o dziwo pompa na treningu jaka dawno nie była,w sumie to robiłem nogi a nawet góra nabita i to po cardio,dobry znak%-) -uginanie nóg leżąc 65+guma x10,8 55x15 -martwy na prostych 260x6 https://www.youtube.com/watch?v=ips2aGfR2mE&feature=youtu.be -suwnica skośna stopy wysoko i szeroko 261,25+gumy x30 [...]

[...] Paliło jak diabli. Uginanie ramion ze sztangą łamaną stojąc- Cięzko, ciężko. Regresy tym razem też ciężko. Ściąganie drążka wyc. górnego wąsko podchwytem do nosa- Niby była pompa przedramion ale to nie to samo co zawsze{:-( Filmiki Wyciskanie sztangi skos dodatni 50x10-> http://imageshack.us/clip/my-videos/708/ujhkhjxwadlxjcagdhpmqu.mp4/ 55x5-> [...]

[...] miarce ciezko za duzo stwierdzic, jakiegos szalu niebylo (mala dawka) ale czuc ze jest potencjal w tym suplu przy 2 miarkach bedzie pewnie juz go duuuuuzo bardziej czuc. pompa na treningu przekonkretna , barki mnie az bolaly tak duza pompa ale ja tam zawsze prawie mam wiec ciezko jest cos stwierdzic %-) energia na treningu dobra, troche mnie [...]

[...] i jak poczules ze jest gorzej? ja musze byc z jakiejs innej planety, bo nigdy nie czulem stezen testa, czy jak to inaczej zaobserwowac? do tego leciales nawet nie pol grama ew... to jak sie czules, jak leciales 450mg tygodniowo a te 300, tego zanizonego? co sie zmienilo, pompa byla gorsza? Zmieniony przez - lordknaga w dniu 7/8/2023 1:11:59 PM

[...] seriach pressa kończąc na 27,5kg. Nad techniką skupiam się maksymalnie, a o czymś takim jak walka z kg w ogóle już zapomniałem. Walczę ze swoimi słabościami, a nie z czyimiś Czas treningu ok 50~ minut - pompa niesamowita, nogi z waty, a plecy w ogóle przestały odpowiadać przez pierwsze 20min Zmieniony przez - Xardero w dniu 2011-05-13 19:08:06

[...] ramion ze sztangą 40/40/45/45 SUPLEMENTACJA OMEGA 3 - 5 kaps - rano Animal flex – rano Kreatyna po 5g – rano i po treningu Spalacz – 3 kaps 30 min przed treningiem guarana – 30 min przed treningiem Odżywka białkowa 2 porcje – zaraz po treningu PYTANIA W udach pompa straszna, twarde jak kamienie 24h– o co w tym chodzi, to przez ten rower?

Tak jak obiecałem, zjadłem całą puszkę i ogólnie na plus. Smak - nie powala na kolana, ale można ze smakiem wypić - przypomina trochę smak tanich napojów energetycznych. Pompa - to chyba największy plus tego suplementu jak sama nazwa mówi Extremalna POMPA! Siła - ciężko mi wypowiedzieć się w tym temacie, ponieważ stosowałem na diecie redukcyjnej - [...]

11.11.15 DT 9 godz snu robi swoje :) Obudziłem się rano i aż dziwnie, że do szkoły się nie idzie. Ogólnie nudny dzień. Jak jest szkoła to może jest ciężej, ale ciekawiej. Aczkolwiek odpoczynek się przyda zawsze %-) /SFD/Images/2015/11/11/5d15fc65515c4c6ca1fa867cc3a415fc.jpg B Przysiad z hantlami 4x 15 27.5 kg (oba hantle) Martwy ciąg na [...]

[...] kg Należy doliczyć  wszędzie wagę gryfa  (0.6kg) Jak się ciesze, ze znowu poszło super. Progres w rozpiętkach. Plecy nieźle dają w kość, nogi wcale nie lepsze. Ciekawe jaka pompa by była jakbym jeszcze przedtreningówkę wziął %-) Rozsadziło by mnie. Jest dobrze! /SFD/Images/2015/11/18/a3556cd6cfe54e539071159e48ce2f0e.png Śniadanie to super [...]

############### PODSUMOWANIE TESTU ###################### Co dobre szybko się konczy i tak tez było w przypadku suplementow jakie miałem okazje testowac. Test trwal 46 podczas których dawalem z siebie wszystko zeby wynik był jak najlepszy. Za możliwość przetestowania nizej wymienionych suplementow jeszcze raz dziekue wszystkim pracownikom sklepu [...]

[...] A2 Nadal potworny brak siły, ale jest coraz lepiej. Czułem straszne zakwasy w klatce po wczorajszym treningu. Łokcie prowadzone przy samym tułowiu, wolna faza negatywna. B1 Uwielbiam to ćwiczenie B2 Francuz i masakryczna pompa. C1 W tym momencie już ledwie ruszałem rękami. C2 Dobitka. Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2008-08-05 18:34:29

[...] więc zmniejszyłęm do 110 i postrarałam się zrobic w miare ATG. Teraz lędźwia będą miały nieco odpoczynku, więc na następnym powinno już byc nieco lepiej. Po wyklrokach mega pompa się pojawiła. Aż sam byłęm pod wrażeniem, bo też wszystkie węgle z dnia zostawiłęm sb na wieczór. Jedynie tyle co do panierki ;-) Coś czuję, że jutro może być problem [...]

Co prawda smak naprawde kwaśny, to działanie jak dla mnie rewelacyjne, mega pompa i trwałe efekty.

Witam Zrobilem dzisiaj trening klatki i tricepsa 40 min przed treningiem wzialem 12 g Redwailera - pompa 5/5 - pobudzenie 5/5 - smak 5/5 - rozpuszczalność 5/5 - ogólne odczucia Na treningu masakra!!! Zaj**ista pompa Ledwo co trening dokonczylem :D Oprocz tego wzrost sily i wytrzymalosci jest zauwazalny Az chce sie cwiczyc :) Na wyciskaniu [...]

[...] Noz robi swoje - przedewszystkim NOZ - AT niestety wogóle nie czuje - jedyne co czuje to wino brzoskwiniowe mi siedzi w głowie neistety - dopiero podczas picia NOZ'a (ok.40-50min po AT) czuje ze pompa i energia rosnie - w nastepnym tygodniu zobaczymy czy dam rade NOZ przed samym wyjsciem z domu a podczas tr. GF ...pomyslimy,zobaczymy.

[...] to ja sobie pokrytykuje i pogadamy wtedy........ rk24,soltys88 a co do NOZ'a - pobudza napewno bardziej niz AT - ale dopiero 3 porcje poszły wiec ciezko cos wiecej napisac niz to....... -smak ujdzie (zadna rewelacja) -ponudzenie jest -pompa tez (ale miałem wieksze) ....narazie jest mały powrót - ciezary takie sobie - zobaczymy jakm bedzie dalej

[...] zielonki - jesli Colon Vi nie podchodzi to kup sobie jakies zielonki - wtedy zobaczysz ..... NOZ4 działa - ale nie ma takiego nagłego napadu energii i checi np. jak podczas Shock'a czy Garg'a - ale są siły na treningu,pompa i nie ma zejścia pod koniec a działanie czuje chwile po rozpoczeciu treningu (przed wogóle nic) - dobry stack napewno......

no umnie w klasie , i kumple z osiedla co ide , lub cos robimy , to jest dobra karbek zrobi jest na pompie Cos sie wkurze , o pompa uspokój sie

[...] tylko dobre opinie%-) kwachuk Ci napisal co jest. lgi lipa po calosci i na 95% tam siedzi cos innego.a opinie dobre bo biora to same matoly, dzieci co mysla ze jak jest pompa sila idzie i masa(tluszcz+woda) to super srodek%-) inna sprawa jest fakt ze zaden srodek po 1 dniu nie dziala na tyle zeby czuc cokolwiek a zwlaszcza pompe. a placebo [...]

jakbyś mógł to napisz jakie masz odczucia co do krealkalynu, większa pompa ?!? itd itp I zarzuć jakieś filmiki z treningów.